| | Trudnica na dočeku | |
| | Autor | Poruka |
---|
UN@ Admin
Broj poruka : 960 Points : 24356 Reputation : 0 Datum upisa : 18.01.2012 Godina : 35
| Naslov: Trudnica na dočeku Pon Apr 16, 2012 2:43 am | |
| NOvogodišnji praznici i radost koju donose ovih dana, izmene uobičajeni način života. Kako da se u takvoj atmosferi ponašaju trudnice? Biti trudnica u novogodišnjoj noći ne mora da znači kako ćete imati samo dodatne brige oko toga šta ćete da obučete, već i koliko i šta smete da pojedete ili popijete, ali i koliko dugo ćete moći da igrate. Evo nekoliko praktičnih saveta koji će vam možda pomoći da rešite izvesne nedoumice.
Šta možete da pijete, a da ne ugrozite sebe i bebu?
Evo šta o konzumiranju alkohola kaže dr sci med. Vojislav Živanić, ginekolog u GAK "Narodni front" i stručni saradnik poliklinike "AnaLife": "Trudnica koja pije, deli piće sa svojom bebom, jer isti nivo alkohola koji ona ima u krvi, ima i njena beba. Dokazano je da alkohol oštećuje i psihički i fizički razvoj deteta. Naravno, sve zavisi od količine - veća količina više oštećuje. Zbog toga je preporuka svetskih ginekologa da trudnice ne bi smele da piju alkoholna pića.Nekad se mislilo da je eventualno moguća umerena količina (jedno piće dnevno). Međutim, ustanovljeno je da deca trudnica koje su pile po jedno piće u toku dana, imaju određene psihičke probleme u detinjstvu i periodu adolescencije. Poruka je potpuno jasna: trudnice ne bi uopšte trebalo da piju alkohol." Britanci su izdali reviziju preporuka o konzumiranju alkohola tokom trudnoće. Ženama koje planiraju da zatrudne, kao i budućim mamama, savetuje se apstinencija tokom prva tri meseca, zbog povećanog rizika od pobačaja. Preterivanje sa alkoholom tokom trudnoće može da uzrokuje fetalni alkoholni sindrom, sa mentalnom i fizičkom retardacijom deteta. Dakle, najsigurnije je da se alkohol u potpunosti izbegava tokom graviditeta.
Pored alkohola, treba izbegavati i gazirana pića, jer ona u trudnoći dodatno nadražuju želudac, koji je već nadražen - bilo da je rana trudnoća praćena mučninom ili kasnija, kad materica pritiska želudac pa dolazi do mučnine. Tu je i pitanje zaslađivača. Ima ih raznih, a neki nisu baš pogodni da se konzumiraju u trudnoći, jer mogu da naštete plodu. Najbolji izbor, pored vode, za vas su prirodni sokovi, sveže ceđeni ili kupovni, ali bez veštačkih zaslađivača i mnogo šećera.
Kako da izgledam elegantno u svečanoj haljini kad imam nekoliko kilograma viška?
To pitanje postavljaju sebi mnoge žene kada se pripremaju za novogodišnje slavlje - čak i kada nisu trudne! Zato budite sigurne da niste jedine koje su se to pitale. Ali, za razliku od drugih, vi u ovoj novogodišnjoj noći imate opravdanje za sve kilograme viška. Ostaje vam samo da uživate. Obucite se tako da se u novogodišnjoj toaleti osećate udobno, a efekat svečanog (osim odeće) možete da postignete zanimljivim nakitom, ešarpom, ili nekim drugim detaljem.
Koliko smem da igram?
U normalnoj trudnoći, pogotovo kad prođe prvi trimestar, ne preporučuje se trčanje, niti nagli pokreti. Neka previše aktivna igra (u diskoteci, na primer) nije baš poželjna čak ni u novogodišnjoj noći! Slušajte svoje telo i osluškujte svoju bebu. Kada se zamorite, pronađite mesto za odmor i namestite se što udobnije. Beba će vam svojim pokretima u stomaku jasno staviti do znanja da se uzbudila, ali to ne mora da bude alarmirajući znak. Bebe vole muziku i još u stomaku reaguju na dobar ritam! Ali, pazite da ne preterate.
U svakom slučaju, sigurni smo da će vam ovaj doček biti nezaboravan, jer vam nova godina donosi jednu od najvažnijih osoba u vašem životu - vašu bebu.
Izvor: mondo.rs
| |
| | | | Trudnica na dočeku | |
|
| Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| Sa portala Mamin Svet | |
Mart 2024 | Pon | Uto | Sre | Čet | Pet | Sub | Ned |
---|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Kalendar |
|
Zadnje teme | » Prirodan porođajPon Jul 16, 2012 11:33 pm od Jecis » Ko danas kuva kafu? :DPet Jun 08, 2012 1:32 pm od strumfeta» Sta volite da citate od zenskih casopisa? Uto Maj 08, 2012 6:53 pm od Majček» Sta kazu bapske price? :)Pon Maj 07, 2012 9:05 pm od Majček» A koliko si ih imala do sad???? Pon Maj 07, 2012 9:28 am od strumfeta» Zasto je ideal lepote mrsava devojka? Pon Maj 07, 2012 2:52 am od Majček» Sta mislite o muškarcima koji čupaju obrve, depiliraju se... Pon Maj 07, 2012 2:38 am od Majček» Kada se njemu neće Sub Maj 05, 2012 10:56 am od UN@» Njegovi prijatelji, on i vi... Sub Maj 05, 2012 10:54 am od UN@ |
Ko je trenutno na forumu | Imamo 1 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 1 Gost Nema Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 19 dana Uto Apr 03, 2012 5:36 am |
Kako pomoći stidljivom mališanu | Pon Apr 30, 2012 11:37 am od UN@ | Stidljivost može da bude nasledna, deo dečje prirode, ali i samo faza u odrastanju, a istraživanja pokazuju da su najstidljiviji jedinci
Stidljivost psiholozi objašnjavaju kao kombinaciju straha, povučenosti i prividne (ne)zainteresovanosti za okolinu, a ova osobina može da bude deo …
[ Kompletna lektura ] | Komentari: 0 |
Da li po vasem misljenju priručnici o odgajanju deteta zbunjuju roditelje? | Pon Apr 16, 2012 2:18 am od UN@ | Većina trudnica čita roditeljske Biblije, u nadi da će tu pronaći smernice za najbolji mogući način vaspitanja i nege deteta...
Umesto da deluju ohrabrujući na majke, zbog previsokih standarda koje takvi priručnici postavljaju, žene se samo osećaju nedovoljno dobre, pokazala je studija. …
[ Kompletna lektura ] | Komentari: 0 |
Hiperaktivno dete | Sre Apr 11, 2012 9:58 pm od UN@ | Ako je dete živahno, puno energije, u pokretu, brbljivo i radoznalo, to ne znači da je hiperaktivno i da ima poremećaj pažnje čiji naziv je ADHD (od engleskog “attention deficit hyperactivity disorder”). Ono je samo puno života i želi da “bude na sto mesta istovremeno”. Ali, ako ga …
[ Kompletna lektura ] | Komentari: 0 |
Emocionalno zlostavljanje dece | Pon Apr 02, 2012 9:24 pm od UN@ | ŠTA JE EMOCIONALNO ZLOSTAVLJANJE DECE
Emocionalno zlostavljanje je veoma teško precizno definisati. Postoje brojni oblici ponašanja po kojima se ova vrsta zlostavljanja može prepoznati, kao i brojni načini na koje žrtva može reagovati. Prepoznavanje je dodatno otežano mogućnošću da se …
[ Kompletna lektura ] | Komentari: 0 |
Roditeljstvo i razvoj emocionalne inteligencije | Ned Mar 18, 2012 11:59 am od UN@ | Pregledom literature o roditeljstvu može se uočiti da se osećanja spominju, ali im se ne pridaje naročit značaj. Naglasak se stavlja, u znatno većoj meri ili gotovo isključivo na ponašanje. Pošto su osećanja osnova ponašanja dece, novije studije ističu da je važno da ih prepoznamo, …
[ Kompletna lektura ] | Komentari: 0 |
|